保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【老協珍】人蔘精禮盒(14入/盒-60ml/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【老協珍】人蔘精禮盒(14入/盒-60ml/瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即飲
類型
- 飲品
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：人蔘精禮盒(14入)
2.商品品名：人蔘精禮盒(14入)
3.商品重(容)量：每瓶60毫升,共14瓶
4.內容物名稱(成分)：水、西洋蔘、冰糖、白蔘、果醋
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：老協珍股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：66號中山路二段八里區新北市249
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800285286
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365
11.食品業者登錄字號：4712927550600
12.投保產品責任險字號：0952-0333000836-06
備註欄：全素可食
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
作者 | 雯子 來源丨每晚一卷書（ID：JYXZ89896） ... 很多父母總是告訴女孩「不用活得太辛苦，找個疼你的人嫁了」，並且會暗暗許願： 「願她被人收藏，妥善安放，細心保存，免她驚，免她苦，免她顛沛流離，免她無枝可依。」 作為一名母親，我更喜歡把周國平的這句話告訴女兒： 倘若你的愛情美滿，你仍要記住你是一個獨立的靈魂，你的靈魂的優秀會使這美滿的愛情具備很高的品質； 倘若你的愛情不美滿，你更要記住你是一個獨立的靈魂，你的靈魂的優秀會使你的整體生活仍然具備很高的品質。 1 三觀和，才敢與君婚 2019年大年夜，我們的民族英雄，國士無雙的李蘭娟院士在奔赴武漢前夕，罕見地發朋友圈秀了一次恩愛。 她拍下丈夫做飯的背影，幽默地說：「今天我輕鬆了，可以不燒年夜飯了，由鄭院士替代，手術刀改廚房刀。」 而這已經是鄭樹森院士第三次送她上抗疫一線。 ... 李蘭娟和丈夫鄭樹森都是著名的「醫學狂人」，常常一個人在做手術，一個人在實驗室討論問題，忙到凌晨一兩點，然後攜手回家。 她與丈夫鄭樹森院士相伴45年，幾乎從不吵架，秘訣就是她所說的：「志同道合、互相關心；彼此支持、相互理解。」 鄭樹森院士從來沒要求妻子成為傳統的賢妻良母，還曾說了一段話對妻子表白，調侃之中帶著濃濃的欣賞與愛意： 「雖然稱不上賢妻良母，一年只在大年三十做一頓飯，家裡什麼家務也不做，整天把心思撲在工作上，自己卻很喜歡。」 鄭樹森院士在香港讀博的時候，他的父親重病，李蘭娟院士擔心丈夫因此分心，自己默默地親自照顧公公，直到完全康復才告訴丈夫。 有句話說： 「人與人之間最大的差距，不是地位、貧富、學歷或者美醜，而是價值觀。」 一個和你價值觀不一樣的人，很難理解你的好。 你的優點，在他眼裡會是缺點；你的愛好，在他眼裡會是虛偽；你的堅持，在他眼裡會是愚昧。 如果鄭樹森院士用傳統的婚戀觀念去要求李蘭娟院士，李蘭娟院士很難充分發揮自己的才智； 而如果李蘭娟院士不願意在關鍵時刻為了愛人獨自承擔生活重任，鄭樹森院士可能也很難順利地在專業上不斷前進。 愛情，也許會始於激情，但，婚姻，一定是終於三觀相和。 ... 這個三觀，並不是要求兩個人興趣愛好，思維方式要完全一樣，而是彼此間能夠求同存異、懂得包容和欣賞。 兩個人在一起，對生活的理念、對事情的態度在一個頻道上，相互之間能溝通能理解，對生活的理想狀態有一個共同的渴望，步入婚姻，才不會心動過後，只剩心痛。 曾經的喜歡都隨著溝通不暢和日常相處一點點削減，直到最後，相看兩相厭，連相處也成為一種負擔。 所以若是三觀不和，再愛也彆強求，一別兩寬，各生歡喜。 2 互相滋養，才能愛得長久 今年已經64歲的陳道明，是演藝圈公認風骨的人。 成名前，陳道明跑了整整八年龍套。他這一場演匪兵，下場演偽軍，再下場演特務，最後演八路，從頭到尾，一句臺詞都沒有。 後來，他憑藉《圍城》一炮走紅。 紅了以後，很多導演找他拍戲，他拒絕：「劇本不行，給再多錢我也不拍。」 馮小剛說：「他是一個清高得只肯在戲裡低頭的人。」 ... 這樣一位清高的演員，演藝三十多年，一直恪守自己的個性和底線。 事業上功成名就的陳道明，離不開妻子一直以來的鼓勵。 1978年，陳道明和杜憲兩人一見鍾情。 杜憲是北大的高材生，為了配得上她，陳道明奮發圖強考了北電。 戀愛三年後，兩人結婚。 ... 杜憲畢業後，做了《新聞聯播》主持人，被稱為「中國第一女主播」。 而那時，陳道明還沒有名氣，杜憲常常鼓勵他說：「你一定會成為超級棒的演員。」 當陳道明名氣一天天大起來時，杜憲卻從主持轉到了幕後，名聲大減，她萌生了在家相夫教子的念頭。 陳道明鼓勵她去工作：「女人在家待的時間長了，會生出很多心理不平衡。」 於是她學英語，考了研究生，最後成為了中國傳媒大學教授，找到了人生事業的第二春，她說：「感謝道明，他成就了我。」 談及婚姻，陳道明說： 「共修是夫妻關係的最高境界。夫妻結緣的最大意義不是吃飯穿衣、生兒育女，而是彼此滋養、彼此成就，提升生命的層次。」 深以為然。 無論是男是女，為了婚姻和家庭放棄了自己的追求，或者犧牲了自己的利益，心裡難免會種下委屈的種子。 共同追求人生理想，攜手面對人生百態，才是婚姻的意義。 單方面成全只會束縛婚姻，互相成就才能再續愛情。 3 愛情可以浪漫，婚姻需要分擔 疫情期間，無數醫護人員衝上一線，在他們背後，站著無數心甘情願為他們承擔家庭責任的伴侶。 看到一個名為《戰疫》的視頻，講述了一對夫妻動人的愛情故事。 妻子工作的醫院，是疫情的重災區，最終被感染了。 丈夫只慌亂了幾秒，就迅速打起了精神，安慰妻子：「不要怕，有什麼事情我們一起面對」。 為了不占用醫療資源和防止交叉感染，他們選擇回家自行隔離。 可回家，就意味著，他接下來要做的工作，會比任何人都勞煩得多。 每天配置好消毒液，給房間消毒，保持清潔，一個角落都不放過； 分好幾次給妻子測體溫，並做好記錄…… 花心思哄妻子開心； 還要打理所有的家務。 他毫無怨言，心甘情願。 安妮寶貝曾寫過一句話： 「任何一件事情，只要心甘情願，總是能夠變得簡單。」 妻子感染的第7天，是他們結婚四周年的紀念日。 那天，妻子的狀態並不好，全身沒有力氣，也很難控制自己的情緒。 對於很多人來說，結婚紀念日並不一定每次都會記得，何況是在這樣危急的情況下呢？ 可他不一樣，他永遠都記得，妻子是哪一天嫁給他的。 晚上，他定了一束花和一個蛋糕，當妻子推開房門看到之後，咧著嘴笑了一下，這是她在那一天第一次笑。 ... 他把準備好的紅包遞給了她，打開之後發現，裡面沒有錢，而是一張欠： 「老婆，今天是我們結婚4周年，待你痊癒，待疫情解除，憑此字條，帶你去這個地球任何一個你想去的地方，愛你。」 ... 視頻下面有人問，房間那麼小，病毒那麼兇猛，即便隔著口罩，被傳染的風險也很大，他不怕嗎？ 他當然怕啊，可他擔心的並不是自己的安危。 他說：「我怕自己病了，就沒有人可以照顧她了。」 ... 一段愛情，如果帶著太多的權衡計較，就會變得面目模糊，最終走向分崩瓦解。 假如一個人在親密關係中，只知索取，沒有給予，就會成為一個需求永遠無法被填滿的黑洞，讓伴侶感到疲憊，忍不住想要逃離。 我們見過太多以愛之名的要求和束縛，也聽過太多大難來臨時的勢利與猙獰。 因此，能給予我們無條件的愛的伴侶就顯得彌足珍貴，如果我們想要擁有這樣的伴侶，就要先讓自己成為這樣的人。 4 如果你有女兒，請一定告訴她： 女人的底氣來源於不斷的努力，更來源於從不放棄成長的腳步。 獨立的女人，不管是結伴同行，還是孤身一人，都具備穿山越嶺的勇氣，無所畏懼的果敢，不卑不亢的淡然，和一往無前的歲月期待。 愛情，可以只有一腔孤勇的衝動，而婚姻，卻應該有同甘共苦的擔當。 願你愛一個對的人，用對的方法愛人，然後白首不分離。 *作者：每晚一卷書（ID：JYXZ89896），腹有詩書氣自華，再忙也別忘記給自己充電，轉載授權請聯繫每晚一卷書，編輯微信號：guoran8805。
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