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　　補腎是男人所需要關注的頭等大事，腎也是我們身體當中非常重要的一個器官，腎是否健康，也能夠反映出一個人的身體是否健康。所以大家特別是男性朋友平時一定要注重補腎。那么呆又該做些什麼呢?下面就跟隨小編來學習一下幾種補腎的健身方式吧。

強腎健身操

　　大富大貴的人生是每一個人都希望擁有，但并不是每一個人都能夠如此順利的得到的，因此在這個過程之中，他們需要付出更多的努力，需要有更多的心血投入進去，同時對于自己的日柱也應該有一個特別清楚的認知和分析，這才是最正確的。

　　慢性前列腺炎是一種發病率非常高（4%～25%）且讓人十分困惑的疾病，接近50%的男子在其一生中的某個時刻將會遭遇到前列腺發炎狀的影響。由于其病因、病理改變、臨床癥狀復雜多樣，并對男性的性功能和生育功能有一定影響，嚴重地影響了患者的生活質量，使他們的精神與肉體遭受極大的折磨。許多醫生在診治前列腺炎過程中感到很棘手，普遍對該病缺乏自信心和準確診斷的能力，最終導致不能合理治療，造成巨大的醫療和人力資源的浪費。近年來對慢性前列腺炎的研究取得了重要進展，尤其是采用分子技術更加容易發現病原微生物，前列腺炎的診斷和分類已經重新確定，臨床特徵被充分地描述，并出現了許多令人鼓舞的新發現，這一切表明前列腺炎將再次成為泌尿男科醫生的重要研究領域。

　　慢性前列腺炎的癥狀復雜多樣，有時易與單純神經衰弱混淆，在治療效果上不很滿意，治療標準不統一。從臨床表現患者可有尿道刺激征，尿頻、尿急、尿道灼痛，清晨尿道口有粘液、粘絲或膿性分泌物，尿混濁或大便後尿道口有白色液體流出，後尿道、會陰及肛門不適，有時陰莖、睪丸及腹股溝部疼痛，伴有射精痛、血精、早泄、陽痿以及乏力、頭暈、失眠和憂郁等植物神經功能紊亂的癥狀。由于目前對慢性前列腺炎的診斷、治療和防止復發等方面都無確切有效的方法，所以，為使前列腺炎能減少復發和徹底治愈，作為醫生應首先了解本病的病因及感染途徑。